平时应注意提高抵抗力，饮食要均衡，多运动。
慢性乙型肝炎（简称乙肝）是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。
慢性乙型肝炎（简称乙肝）是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。
人在成年以后，由于身体的免疫功能的逐步健全，免疫识别以及免疫清除的功能比较强，在接触到乙肝病毒以后，大多数是可以有效清除的，所以成人感染乙肝的几率还是比较低的。