平时需要减少活动，特别是爬楼梯，爬上等，可以热敷，封闭治疗或者冲击波治疗。日常要规律作息，不要过于劳累。
跟腱下面的骨头按了会疼，考虑是跟腱炎，平时需要减少活动，特别是爬楼梯，爬上等，可以热敷，封闭治疗或者冲击波治疗。
跟腱下面的骨头按了会疼
我这段时间感觉跟腱下面的骨头按了会疼，想问一下这是怎么回事？
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