睡觉前可以用热水泡泡脚促进血液循环，可以通过药物调节睡眠，睡眠改善后关节炎症状也会明显改善的。
可能是骨折损伤后患有有创伤性关节炎的，坐久了可能是血液回流不畅所以症状明显，创伤性关节炎是不能完全治好的，所以平时要注意休息，注意防寒保暖。
脚踝骨折手术两年里面总是不舒服怎么办
我的之前患有脚踝骨折，现在愈合好了，里面的钢钉全取了，到了晚上骨头里面总是不舒服，怎么办？
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