平时保持皮肤干燥,禁食鱼虾类食物和发物。不可以抓挠,避免继续感染。脚踝处起小疙瘩从症状来看考虑还是跟过敏性皮炎有关,多在接触过敏原之后诱发,物理气候因素、生活环境的改变以及所接触到的各种物质等都可引起的。