日常要规律作息，不要过于劳累，要饮食均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，日常要避风寒，注意关节保暖。
膝盖突然的疼痛可能是比如半月板损伤，化脓性关节炎，关节结核，痛风，风湿等问题，这个可以考虑先去医院骨科找医生看看。
膝盖突然疼痛怎么回事
我现在膝盖出现酸疼，感到很难受，膝盖突然疼痛怎么回事？
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