注意腋下卫生,出汗时及时擦汗,避免在闷热的环境里过长时间停留。腋窝是皮肤褶皱部位,容易出汗,而且毛囊和皮脂腺比较丰富,所以在夏天或者大量出汗以后,腋窝皮肤表面细菌和毛囊里油脂混合,会导致毛囊感染,腋下出现疙瘩毛囊炎是感染性疾病,所以会有疼痛感觉。