注意生殖器的卫生,适当地进行手淫,勤换内裤,适当地按摩一下生殖器。白色液体可能是前列腺液,当性兴奋时,阴茎勃起,前列腺充血,会分泌前列腺液从尿道口流出,一般为透明至灰白色,具有润滑作用,是身体正常现象。