要注意保暖,避免着凉受寒,出门可以佩戴手套,注意饮食营养,不要吃生冷食物,可以根据天气情况添加衣物。出现红肿溃烂和冻疮有关系,另外也可见于炎症感染导致,可以到医院外科或皮肤科检查,根据病情采取清创消毒治疗,然后选择消炎药治疗。