勤换内裤,保持外阴的皮肤干燥,可每次拿烫水烫烫内裤,不要吃刺激酸辣的食物和饮料。考虑与外阴炎有关系,也会是由于外阴不洁,潮湿等导致的皮癣,外阴瘙痒更可能是阴道炎症引起的,要是白带是豆腐渣样的,有可能是霉菌性阴道炎。可睡前用温水清洗会阴部。