注意局部卫生,穿宽松透气的衣物,不要憋尿,每天饮水量不少于2500毫升。尿很黄可能是因为有尿路感染或者里面有黄疸,也有可能是因为喝水过少导致的。可以适当的多喝开水,看是否能够缓解。如果不能缓解,可以到医院查一下小便常规。