月子里腰腿疼痛可能是因为缺钙的因素,同时身体过于虚弱,注意加强营养,也可以去医疗机构调理一下。可能是在坐月子中受了寒气,疲劳,而出现腰痛腿痛,或属于腰椎间盘突出,压到坐骨神经引起的,可以用一些艾叶红花,泡水来洗澡,可以疏通经络,缓解疼痛。