注意保持外阴的清洁,增加营养,多吃富含优质蛋白的食物,保证充足睡眠时间。正常,如果胎动像打嗝一样,很有可能是胎儿打嗝引起的胎动,基本每小时胎动在3-5次都属于正常的,平常注意保持外阴的清洁,尽量减少活动和劳累。