日常应合理饮食,多饮水,加强护理,避免不良刺激,补充维生素C,咳嗽可以服用一些药物,平时外出应注意保暖,多吃水果蔬菜,少吃辛辣食物。咳嗽一个礼拜了今天咳嗽突然腰痛,那有可能是受凉导致的,可以贴点膏药看看,不放心可以去查个血常规。