注意皮肤卫生,可以用温水清洗,不要用手抓挠挤压,外出时做好防晒。头皮长痘脱发通常是毛囊炎造成的,如果毛囊炎不严重,毛囊没有出现损伤,可以再长头发。毛囊有损伤对长头发有影响。可以涂抹外用药膏,同时口服药物缓解。