可以口服消炎药错止痛要来缓解疼痛,可以进行适当的按摩,或用热敷来缓解疼痛。坐骨疼痛有可能是因为腰间盘突出的压迫造成的,常有外伤史,往往同时合并腰痛,也有可能是因为受凉的原因,发生神经脱髓鞘病变,从而发生疼痛的情况。