多注意休息,如果这样休息一周后还不缓解,建议面诊眼科详细检查,如验光,测眼压,多喝白开水,注意饮食。你这种情况就眼睛的问题考虑视疲劳常见,平时注意规律用眼,注意休息,你说到口苦尿黄,一般情况可通过多饮白开水缓解。