积极从事体育锻炼，增强体质，不要过度劳累，适当的休息，保持好心态。
阳痿是在有性欲要求时，阴茎不能勃起，或者是有勃起但也有一定程度的硬度，不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。
怎样判断勃起不持久
我经常用勃起不持久的方法锻炼，做爱到一半就软下来了，怎样判断勃起不持久？
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