近期保持睡眠时长与睡眠时间，及时补充足量的营养。
您好根据您所说，主要认为是您压力过大而导致，但月经时也常伴随适当的头痛问题建议继续观察。
为什么来月经会头痛
近期工作比较忙，生活作息不怎么规律经常昏昏沉沉，这月经来了感觉不舒服，为什么月经来会头痛？
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