补充优质蛋白质与精氨酸食品，补充各种维生素，增加各种矿物质的摄入量。
会导致精子少的，精子少的原因有不良的生活习惯造成的，还有疾病的原因，以及性生活频繁，都可能造成精子少，平时有必要戒烟戒酒。
性生活频繁精子会稀么
我最近一段时间性生活很频繁，感觉身体很不舒服，性生活频繁会导致精子少吗？
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