想锻炼好体型，可以游泳，练瑜伽等，少做力量型训练，效果比较好。
根据描述的情况考虑，这应该是由于个人的先天性的发育造成的现象。不必过于担心，去正规的医院进行就诊检查，根据实际的情况采用较好的方式治疗。
小腿向后弯曲膝盖突出
我的小腿往后弯的厉害，膝盖突出特别难看，心里很是不舒服，想问下这是怎么回事？
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