建议患者应该按时吃饭，荤素搭配，少吃辣椒，芥末这样的刺激性食物，少吃.一些冰淇淋、冰啤酒，这些寒凉的、有损脾胃的食物。情绪一定要乐观。保持身体的锻炼，可以用于瑜伽、太极拳、慢走、快走等方式运动。
这种情况属于脾胃虚弱，平时一定要注意饮食，生冷油腻以及凉水果之类的，否则损伤脾胃，还容易积食生痰。调理脾胃虚的食物：粳米，糯米，锅巴，西国米，番薯，薏苡仁，饭豇豆，白扁豆，牛肉，牛肚，鲫鱼，白鲞，鲈鱼等等。
这种情况属于脾胃虚弱，平时一定要注意饮食，生冷油腻以及凉水果之类的，否则损伤脾胃，还容易积食生痰。调理脾胃虚的食物：粳米，糯米，锅巴，西国米，番薯，薏苡仁，饭豇豆，白扁豆，牛肉，牛肚，鲫鱼，白鲞，鲈鱼等等。
如果孩子脾胃不好，可以在饮食中调整，然后可以结合吃一些消食片，这时，宝宝不能吃生冷辛辣的食物。