建议胃不好的人可以多吃含有维生素c的蔬菜和水果，维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能。
肠胃吸收不好可能是由于饮食没有规律，喜欢暴饮暴食，不按时吃饭等，这样就容易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃内的神经层功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之，可能就会出现胃炎。
肠胃吸收不好可能是由于饮食没有规律，喜欢暴饮暴食，不按时吃饭等，这样就容易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃内的神经层功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之，可能就会出现胃炎。
胃不好的病人是可以吃榴莲的，榴莲中含有非常全面的营养元素包括：蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，维生素b6，脂肪，叶酸，维生素a等等，但要适量。