建议减肥的话还要注意坚持适当的运动，多做体育活动，并长久坚持下去。
减肥期间不能喝含糖饮料，导致增肥的食品主要有脂肪以及碳水化合物等成分，其中蔗糖，葡萄糖等物质都属于碳水化合物。
减肥期间不能喝含糖饮料，导致增肥的食品主要有脂肪以及碳水化合物等成分，其中蔗糖，葡萄糖等物质都属于碳水化合物。
可以喝一些蔬菜汁，水果汁，像芹菜汁，柠檬汁，苹果汁等。减肥就不要吃高热量的食物，不要吃油炸的食品。
减肥能喝什么饮料
我目前正在减肥阶段，很想要喝点饮料，请问减肥能喝什么饮料？
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