平时多吃些新鲜的蔬菜水果增加维生素和矿物质，适当的锻炼，可以增强体质，注意均衡营养，冷暖保护。
膝盖手指关节手腕手肘酸痛可能是关节软骨发育不好引起的，可以适当的补充钙剂，多吃优质蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜。
膝盖手指关节手腕手肘酸痛
我不是感冒，吹空调遇冷风都会痛，膝盖手指关节手腕手肘酸痛怎么回事？
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