肛门有肉疙瘩在饮食方面注意多吃一些富含纤维素的食物,也可以每天坚持喝一点蜂蜜水。应该是痔疮引起的,可以去肛肠科就诊,对于痔疮可以选择药物治疗,严重的需要考虑进行手术,可以经常做一下提肛动作,有利于肛门的保健。