尽快减肥,避免影响阴茎发育,需要戒除不良的生活习惯,运动调理体质。生殖器的发育在五厘米左右是一个合理的范围,因人发育的不同是有所区别的,如果勃起后的长度在7-16cm之间,因为阴茎的收缩和勃起功能很强。