注意不要做剧烈活动，适当运动，少吃辛辣油腻食物。
半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构。半月板可以起缓冲作用，从而防止关节面软骨受冲击造成的损伤。
半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构。半月板可以起缓冲作用，从而防止关节面软骨受冲击造成的损伤。
一般来说半月板损伤三度，那么是不可以自愈的，这种现象是需要及时治疗的，如果耽误治疗的话，那么可能需要手术的方式来进行治疗。
半月板损伤3度能自愈吗？
我不小心摔伤了，半月板损伤3度，请问一下，半月板损伤3度能自愈吗？
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