如果疼痛严重可以口服止痛药。平时适当进行户外运动，避免熬夜，少玩手机电脑。睡眠要有规律，晚饭不宜过饱，避免辛辣刺激性食物。
颈椎病引起的失眠通常是由于形成骨刺，或椎间盘的突出，或节段不稳定等影响交感神经，从而产生头晕、眼花等症状。
颈椎病引起失眠怎么办
我有颈椎病，老是疼，睡眠不好，常常会失眠。颈椎病引起失眠怎么办？
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