注意平常尽量保持好心情,避免激动或生气,适当活动身体,主要是调节情志。可以针灸按摩,以及内服外用一些活血化瘀的药物。胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,经西医诊断无明显的器质性病变。