秋天腿酸痛的原因首先由于外伤导致，比如直接暴力击打造成肌肉炎症，水肿，平时要忌食海鲜类食物，其次由于缺钙所致，平时在饮食上可以多吃一些富含高蛋白的食物，多晒太阳。或者由于剧烈运动没有放松腿部肌肉，导致肌肉痉挛而出现疼痛，建议在运动过后用手部拍打腿部肌肉使其放松。
我腿一直有老毛病，但是秋天有凉风以后，更疼一些，这是怎么回事？
秋天腿酸痛是怎么回事
我腿一直有老毛病，但是秋天有凉风以后，更疼一些，这是怎么回事？
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