平时注意作息规律，尽量避免熬夜以及情绪波动、生气等诱因，避免服用高雌激素含量保健品，不用过分担忧，保持良好的情绪。
乳腺增生伴严重疼痛症状者，可以服用相关药物进行调节治疗，注意经期停药。虽然药物起到控制不适症状的作用，但也不可能一直用药物去维持。
生气有乳腺增生乳腺疼痛怎么办
我最近这段时间发现一生气就有乳腺增生，乳腺疼痛怎么办？
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