一段时间没有改善,要去医院进行手术治疗,不能长时间弯腰提拉重物,不能做剧烈的运动,适量的进行补钙。没有出现疼痛麻木等症状,不需要去医院进行治疗,可以采取保守的治疗方式,对局部进行热敷,注意休息,观察一段时间。