建议夏季每天晒太阳半个小时就可以了，冬季每天不少于1个小时，不能因为身体行动不便就整日呆在室内。
晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。
晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。
适当晒太阳的好处有很多，孕妇需要负担两个人对钙的需要，而晒太阳能有利于补钙。
孕妇能晒太阳吗
我怀孕五个月了，最近天气比较好天天出太阳，那么我能晒太阳吗？
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