可以给于局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及持重,避免局部受凉。手腕关节疼痛,主要考虑为关节劳损、筋膜炎症,出现腕关节发力时疼痛加剧的情况。平时要保持良好的休息,减少腕关节负重活动,可以佩戴护腕保护腕关节,适度热敷、按摩、理疗促进血液循环。