坐立时间过久后,要注意活动腰部。还要明确有无高血压、糖尿病、高脂血症等症状。这是由于血液循环不流畅,或者神经、血管受压迫所致,都是各种原因导致了外周神经的供血发生障碍,导致麻木。坐立时间过久后,要注意活动腰部。