睡了一觉脖子后面疼咋回事

提问时间：2019年10月24日 11:07 名医问答 6158 次阅读

我之前都没事，今天早上起来之后发现脖子后面非常疼睡了一觉脖子后面疼咋回事？

按摩可以缓解。避免受风着凉，可以局部热疗，可以用电热疗或是用热水袋热疗。避免受寒着凉。

睡一觉起来的时候感觉到脖子疼痛，有可能是睡觉的时候枕头太高太软或者过度的使用空调风扇所导致的，睡觉的枕头太高，尤其是在平躺的时候，很容易导致颈后部的肌肉纤维反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，时间长了，还有可能会导致肌肉纤维的轻微的撕裂伤，从而在早上醒来的时候感觉到脖子疼痛。

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