减少活动及负重，避免局部受凉，避免剧烈运动，避免过度劳累，久站，久坐，还有弯腰干活，饮食清淡。
是后背部的肌筋膜炎有关系的，劳累受凉弯腰干活等都是可以加重症状的，治疗可以药物治疗，给于局部热敷治疗。
骶骨感觉僵硬疼痛该怎么办
我先天性有骨缝，发育不全，有僵硬的情况，骶骨感觉僵硬疼痛怎么办？
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