在平时要养成良好的生活习惯，要早睡早起，不要熬夜，适当锻炼身体，定期复查，维生素c的补充情况。
维生素C是胶原蛋白形成所必需的，它有助于保持间质物质的完整，严重缺乏可引起坏血病，这是一种急性或慢性疾病，特征为出血，类骨质及牙本质形成异常。
维生素C是胶原蛋白形成所必需的，它有助于保持间质物质的完整，严重缺乏可引起坏血病，这是一种急性或慢性疾病，特征为出血，类骨质及牙本质形成异常。
你好，是可以同时服用的，由于维生素c具有增强人体的抵抗力和美白肌肤的作用，豆浆中有一些富含维生素c，所以可以同时服用是没有什么影响的。