应该选择一些低嘌呤饮食,如绝大多数的蔬菜和水果,每天还应该大量饮水,促进尿酸排泄,症状严重者适量口服降尿酸药物。痛风患者能吃海参,海参嘌呤含量很低。同时海参所含有的黏多糖和硫酸软骨素,还能起到缓解关节疼痛的作用。