孩子免疫力低吃什么比较好

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我家宝宝经常感冒，还容易发烧，孩子免疫力低吃什么比较好？

建议饮食上要均衡营养，平时要注意饮食，多吃鸡蛋，瘦肉，喝酸奶，多吃水果，蔬菜，多做些体育锻炼增强体质，建议可以口服提高免疫力的药物。

孩子免疫力低吃可以多吃菇类的食物，比如平时多吃平菇，香菇，金针菇等等，因为这些菇类含有较多的维生素和矿物质，对于免疫力是比较好的。

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