平时要控制好情绪，减轻生活的压力，不熬夜，生活作息规律来增强体质。
月经褐色这个问题要引起重视，可能是经血在宫腔内停留时间较长所致。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗。
来月经一直都是褐色的怎么回事
我这个月没来月经，而是一直是褐色的物体流出，而且最近胃口不好，月经一直都是褐色的怎么回事？
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