首先术后要积极的睡硬板床休息,卧床期间可选择五点支撑及小燕飞的腰背肌锻炼方法,下床以后早期要佩戴腰围。腰椎固定手术2到3个月的时候就能恢复。对于腰椎骨折进行的腰椎内固定手术,术后一年腰椎骨折愈合后就可取出内固定,腰椎可完全恢复原有功能。