平时要注意饮食规律，不要吃寒凉，辛辣刺激性食物，不要熬夜。可以用中药熏蒸以及泡浴法进行治疗。
这是湿气重导致的，每天适当的喝一些红豆薏米粥。可以适当的进行一些体育锻炼。还可以进行一些拔火罐的治疗，有疏通经络、逐寒祛湿的作用。
浑身痛走路没劲关节酸痛
我浑身痛，走路没劲，关节酸痛，已经有:两三年了，这是怎么回事？
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