平时注意避免劳累,避免受凉,保持外阴卫生,不吃辛辣刺激性食物。尽量去妇科做检查,做个子宫附件的彩超,化验血常规。同房后肚子疼可能是慢性或是急性盆腔炎引起的,也可能是同房时幅度过大导致的。如果经过休息后可以缓解,都是由于幅度过大引起的。