糖尿病运动治疗原则是什么

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我最近这几天身体不舒服，经过医院检查说是糖尿病，糖尿病运动治疗原则是什么？

可以在饭后1到2个小时运动，因为这时血糖的水平比较稳定，运动量大之后，不易造成低血糖。运动时要懂得控制运动强度，以浑身发热出汗，但不是大汗。

糖尿病是一种慢性终身性疾病，平时不但要通过饮食控制，还要进行运动治疗。糖尿病的运动方式以氧运动为主，比如步行、跑步、骑自行车、爬山等，能纠正血糖，调节血脂代谢紊乱。

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