清淡而无刺激性的饮食,穿着棉质内衣,保持房间通风,保持正常生活,保持正常日程,避免情绪焦虑。腋下痒还有一点点小疙瘩可能是由急性湿疹引起的,也可能是由不良刺激引起的。还可能是荨麻疹引起的。也可能是不注意卫生引起的。