平时要注意低盐低脂低胆固醇饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,适当的加强锻炼,控制体重。保持愉快的心情,定期测量血压。\n\n考虑是高血压引起的脚背肿和眼睛肿,尽快就诊,把血压控制下来。在检查一下肾功能,排除一下肾炎。