建议外用消炎类的软膏,饮食上要少辛辣刺激甜的食物,平时也可以多补充一些维生素,多注意皮肤的清洁卫生。额头,鼻翼,下巴长痘痘有可能是因为皮肤毛孔中的油脂和污垢有关,如果毛孔中的油脂长期不被清洗,很容易扩大毛孔,引起炎症和痘痘。