平常多吃新鲜的水果蔬菜，适当的运动锻炼身体，增强免疫力。
哺乳期是可以吃维生素b6的，对孩子没有影响。维生素b6是属于水溶性的维生素，有回奶的作用。
哺乳期可以吃维生素b6吗
我现在在哺乳期，我的奶水特别的多，我听别人说吃维生素b6会回奶。哺乳期可以吃维生素b6吗？
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