百合具有丰富的营养价值，百合是很好的食补材料，可以滋阴化燥，给肌肤补充水分.鲜品富含粘液质及维生素，孕期可以适当服用百合，但是不宜服用过多。
孕期可以吃百合，百合又名菜百合、蒜脑薯、强瞿，是著名的保健食品和常用中药。民间常将百合做成糕点，广东人更喜欢用百合煲糖水，以润肺补气。
孕期可以吃百合，百合又名菜百合、蒜脑薯、强瞿，是著名的保健食品和常用中药。民间常将百合做成糕点，广东人更喜欢用百合煲糖水，以润肺补气。
百合味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品，新鲜百合食疗效果佳，四季皆可食用。